40日過ぎたあたりからすごくムラムラし、何事にも集中できなかったためリセット。

せっかく50日いったのにもったいないなー、と後悔しつつ、また1からスタートです。

～50日到達して感じた効果～

･肌がキレイに！

→特に顔が白くなったというか…。女性からも｢肌がキレイだね！｣と言われるように！

･目がよりぱっちりに！

→元々目は二重で大きめの方ですが、更にそれが増したような印象を受けました。

･緊張しなくなった！

→人前で発表するときは緊張してしまい、頭が真っ白になることもありました。おな禁を続けていくうちに周りを見れるくらいの余裕ができました。

･趣味が増えた！

→まず読書をするようになりました。それまで全く興味無かったのに…。加えて筋トレを始め、体も引き締まってきました。

いずれも時間がムラムラを解消するために始めました。

ざっくりとこんな感じ。

女性関係については、電車で囲まれることは増えたかなぁと思うくらいで思い当たる効果はありません。

正直20日目から40日目までの間、そういったことを気にしていなかったからだと思われます。

今回の記録と過去の経験から考えると、意思が弱ければ長期のおな禁をし、連続して抜かない自信があれば3週に1回くらいのおな減がいいのかなー、とも思います。

どちらにしてもエロ禁は必須です。

とりあえず次は100日目指してやってみます。

10日分の感想をざっくり纏めたいと思います。


得られた効果として真っ先に挙げられるのは、まず目覚めの良さです。
これは5日目から感じたのですが、それまでは目覚ましが鳴ってもなかなか起きれず、自然と二度寝までしてしまう始末でしたが、5日目を越えた辺りからすんなりと起きれるというか…。
この記事を書いているのが11日目なんですが、今では目覚まし無しでも起きたい時間に自然と目が覚めます。

ただ睡眠時間はオナ禁前よりも長くなっています。
眠るのが早くなるのか、以前までは午前1時くらいまで起きていましたが、今では22時には眠くなります(笑)

これだけ寝ていれば、目覚めも良くなるかなと思います。


他の効果としては、肌質と髪質が良くなった感はあります。
元々どちらも脂っぽい感じなのですが、最近はサラサラしてます。時期的なものも関係しているかも…。


その他にも電車内でやたら女性に囲まれるのが増えたとか、美容室の女性スタッフに今までと違って積極的に話せてたくさん笑ってもらえたとかありますが、まあその辺はどうでもいいでしょう←



ムラムラは3日目がすごくやばかったです。
抜いてしまってもいいんじゃないか？などと思っていましたが、エロ禁も同時に行っていたおかげで何とか踏み留まりました。
今では大分落ちついていますが、油断すれば股間が膨らみます。



オナ禁1～10日目はこんな感じでした。
めでたしめでたし




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皆さん、はじめまして！マカロニと申します。

オナ禁に関するブログを自ら実践することで書いていこうと思います。

まずオナ禁とは何か？それを簡単に説明したいと思います。

オナ禁とは、自分の手などで自らの性器を刺激し射精すること、つまりオナニーを禁止すること。

禁止することで得られる効果として

・目覚めが良くなる

・体力向上

・積極的になる

・肌や髪質が良くなる

・モテる？

これらが代表例となっているようです。

私の目標としては、モテる効果を体験したいなと思ってます(不純な理由…)

そして、現在彼女はいないので、最終的にそういった結果が得られれば万々歳です！

12月17日現在でオナ禁11日目なので、日数目標としては100日を目処にやっていこうかなと思います。

皆さんこれからよろしくお願いします！

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